Marmolada pomarańczowo-ananasowa z mikrofalówki

Składniki

  • 2 pomarańcze
  • 1 puszka rozdrobnionego ananasa
  • 800 g cukru
  • 2 łyżki świeżego soku z cytryny

Instrukcje

  1. Pomarańcze przekrój na ćwiartki i wrzuć do malaksera z metalowym nożem. Zmiel je dokładnie na jednolitą masę.
  2. Przełóż zmielone pomarańcze do żaroodpornego naczynia o pojemności około 2,5 litra. Dodaj puszkę rozdrobnionego ananasa, 800 g cukru i 2 łyżki świeżego soku z cytryny. Wszystko dokładnie wymieszaj.
  3. Wstaw naczynie do mikrofalówki i gotuj na najwyższej mocy przez 10 minut — mniej więcej w połowie czasu zamieszaj. Marmolada powinna zacząć wrzeć.
  4. Gotuj jeszcze przez 3 minuty na najwyższej mocy.
  5. Wyjmij naczynie i odstaw do ostygnięcia, co jakiś czas mieszając. W lodówce marmolada trzyma się do miesiąca, a w zamrażarce nawet do 6 miesięcy.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
883 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

PomarańczeAnanasCytrusyOwoce tropikalneOwoceNiskoobiałkoweNiski cholesterolZdroweBrunchMikrofalado 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 883 kcal
Tłuszcz 0.2 g
Białko 1.3 g