Muffiny z żurawiną i cynamonem na mące pełnoziarnistej

Składniki

  • 150 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 120 g mąki pełnoziarnistej
  • 150 g Splendy (substytutu cukru)
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 jajko
  • 300 ml mleka odtłuszczonego
  • 1/4 łyżeczki świeżej skórki z cytryny
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 100 g świeżych żurawin
  • 100 g mrożonych żurawin

Instrukcje

  1. W dużej misce wymieszaj 150 g mąki pszennej uniwersalnej, 120 g mąki pełnoziarnistej, 150 g Splendy, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 2 łyżeczki cynamonu, 1 łyżeczkę sody oczyszczonej i 1/2 łyżeczki soli.
  2. W osobnej misce roztrzep jajko z 300 ml mleka odtłuszczonego, 3 łyżkami oleju, 1/4 łyżeczki świeżej skórki z cytryny i 1 łyżką soku z cytryny.
  3. Wlej mokre składniki do misy z mąką i mieszaj tylko do momentu, aż wszystkie suche składniki wchłoną wilgoć — nie przemieszaj za bardzo, bo muffiny wyjdą twarde.
  4. Delikatnie wmieszaj 100 g świeżych żurawin i 100 g mrożonych żurawin — użyj szpatułki i kilku spokojnych ruchów składających.
  5. Nakładaj ciasto do natłuszczonych foremek na muffiny, wypełniając każde gniazdo do ok. 3/4 wysokości.
  6. Piecz w temperaturze 200°C przez 20 minut, aż muffiny będą gotowe — patyczek wbity w środek powinien wychodzić suchy.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
144 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/Przekąskido 30 minutPiekarnik

Wartości odżywcze:

Kalorie 144 kcal
Tłuszcz 5.4 g
Białko 4.3 g