Szarpana wieprzowina w słodkim sosie pomidorowym

Składniki

  • 1 schab wieprzowy bez kości (ok. 1,5–2 kg)
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki płatków chili
  • 1/2 cebuli
  • 375 g ketchupu
  • 250 ml sosu pomidorowego
  • 2 łyżeczki czosnku granulowanego
  • 440 g cukru brązowego
  • 340 g miodu
  • 1 łyżka sosu Worcestershire
  • 2 łyżki sosu barbecue
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego
  • 1 łyżeczka pieprzu cayenne

Instrukcje

  1. Schab (ok. 1,5–2 kg) odetnij z nadmiaru tłuszczu i umieść w wolnowarze tłuszczem do góry — dzięki temu mięso będzie się samo podlewać podczas gotowania.
  2. Posyp równomiernie łyżeczką czosnku granulowanego, 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki płatków chili. Na wierzch połóż połówkę cebuli.
  3. Ustaw wolnowar na wysokie i gotuj przez 45–60 minut. Potem przełącz na niskie i gotuj jeszcze ok. 4,5 godziny.
  4. W tym czasie przygotuj sos: wymieszaj 375 g ketchupu, 250 ml sosu pomidorowego, 2 łyżeczki czosnku granulowanego, 440 g cukru brązowego, 340 g miodu, łyżkę sosu Worcestershire, 2 łyżki sosu barbecue, łyżkę octu jabłkowego, łyżeczkę pieprzu czarnego i łyżeczkę pieprzu cayenne. Mieszaj, aż wszystko się połączy.
  5. Gdy mięso będzie miękkie, podziel je na duże kawałki. Wlej sos do wolnowara i dokładnie wymieszaj z sokami, które puściło mięso — to tam jest cały smak.
  6. Gotuj jeszcze godzinę, a następnie rozdrobnij wieprzowinę dwoma widelcami na włókna.
  7. Możesz zostawić wszystko na niskim przez kolejne 2 godziny albo przełączyć na tryb podgrzewania — sos jeszcze bardziej się zagęści i przejdzie mięso. Podawaj w bułkach.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
8 h
Kalorie
88 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoBez laktozyBez jajBez...Lato

Wartości odżywcze:

Kalorie 88 kcal
Tłuszcz 0.4 g
Białko 1.6 g