Wołowina marynowana w miodzie i sosie Worcestershire

Składniki

  • 1,1–1,4 kg pieczeni tri-tip
  • 225 g miodu
  • 160 ml sosu Worcestershire
  • 60 ml octu z czerwonego wina
  • 1/3 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu mielonego
  • 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego
  • 1 łyżeczka rozmarynu

Instrukcje

  1. Zacznij od marynaty: wymieszaj dokładnie 225 g miodu, 160 ml sosu Worcestershire, 60 ml octu z czerwonego wina, 1/3 łyżeczki soli oraz 1 łyżeczkę mielonego pieprzu. Mieszaj, aż składniki się dobrze połączą.
  2. Pieczoną wołowinę tri-tip (1,1–1,4 kg) umieść w żaroodpornym naczyniu do pieczenia, zalej przygotowaną marynatą i wstaw do lodówki na 24 godziny. W tym czasie kilka razy obróć mięso i podlewaj je marynatą — ostatecznie powinno leżeć tłustą stroną do dołu.
  3. Następnego dnia wyjmij mięso z lodówki i rozgrzej piekarnik do 220°C.
  4. Posyp wierzch pieczeni 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego oraz 1 łyżeczką rozmarynu, a następnie nakłuj całą górną powierzchnię widelcem — dzięki temu przyprawy wnikną głębiej w mięso.
  5. Wstaw naczynie do nagrzanego piekarnika i piecz przez 30–40 minut, aż termometr do mięsa wbity w najgrubsze miejsce pokaże 57°C — to właśnie temperatura idealnej krwistości.
  6. Wyjmij pieczeń z piekarnika i odstaw na 5–10 minut bez przykrycia, żeby soki równomiernie rozeszły się po mięsie.
  7. Krój w poprzek włókien na plastry i podawaj, polewając sosem, który zebrał się w naczyniu podczas pieczenia.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
515 kcal
Kategoria
Rostbef

Tagi:

Mięsodo 60 minutPiekarnik

Wartości odżywcze:

Kalorie 515 kcal
Tłuszcz 36.4 g
Białko 0.4 g