Tilapia marynowana w occie jabłkowym z czosnkiem

Składniki

  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 1 łyżka chrzanu
  • 2 łyżki majonezu light
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 liście bazylii
  • 1 łyżeczka papryki mielonej
  • 1 cytryna

Instrukcje

  1. Filety tilapii umieść w płaskim naczyniu (niekoniecznie metalowym) i zalej 2 łyżkami octu jabłkowego. Wstaw do lodówki na 30 minut — to szybki sposób na pozbycie się ewentualnego „rybiego

Podobne przepisy

Przygotowanie
45 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
88 kcal
Kategoria
Tilapia

Tagi:

do 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 88 kcal
Tłuszcz 1.4 g
Białko 13.2 g