Zraz wołowy z papryką w sosie winnym

Składniki

  • 450 g zrazu wołowego bez kości
  • 1-2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1/4 cebuli
  • 4 ząbki czosnku
  • 1-2 gałązki świeżego tymianku
  • 1/4 łyżeczki suszonego tymianku
  • 1/4 łyżeczki soli
  • pieprz świeżo mielony do smaku
  • 1 zielona papryka
  • 60 ml wytrawnego czerwonego wina
  • 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
  • 250 ml bulionu wołowego

Instrukcje

  1. Zacznij od przygotowania mięsa — odetnij nadmiar tłuszczu od 450 g zrazu wołowego bez kości, a następnie pokrój go wzdłuż włókien na paski szerokości około 5 cm. Każdy pasek pokrój ukośnie w poprzek włókien na plasterki grubości około 0,5 cm.
  2. Rozgrzej 1-2 łyżki oliwy z oliwek na nieprzywierającej patelni. Wrzuć 1/4 cebuli, 4 ząbki czosnku, 1-2 gałązki świeżego tymianku, 1/4 łyżeczki suszonego tymianku, 1/4 łyżeczki soli i pieprz do smaku. Smaż na średnio-dużym ogniu przez około 3 minuty, mieszając, aż cebula zmięknie.
  3. Dodaj pokrojone mięso i 1 zieloną paprykę pokrojoną w paski. Smaż, ciągle mieszając, przez około 4 minuty — mięso powinno przestać być różowe.
  4. Wlej 60 ml wytrawnego czerwonego wina, zmniejsz ogień i przykryj patelnię. Duś przez 5 minut.
  5. W tym czasie rozpuść 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej w 250 ml bulionu wołowego, dokładnie mieszając do połączenia. Wlej mieszankę do patelni z mięsem.
  6. Zwiększ ogień do średnio-dużego i gotuj, mieszając, aż sos ładnie zgęstnieje. Podawaj na makaronie.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
211 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

StekMięsoAzjatyckiedo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 211 kcal
Tłuszcz 4.9 g
Białko 21.1 g