Kokosowy ryż z czarnobokim grochem i salsą z awokado

Składniki

  • 2 puszki czarnobokich grochu
  • 1 puszka (400 ml) mleka kokosowego
  • 290 g ryżu
  • 400-440 ml wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 awokado
  • 2 pomidory
  • 1/2 pomidora
  • 1/3 czerwonej cebuli
  • 1 pęczek kolendry
  • limonka do smaku
  • 150 g tartego sera cheddar

Instrukcje

  1. Zacznij od ryżu. Na patelni rozgrzej olej i wsyp 290 g ryżu. Podsmaż go na średnim ogniu, mieszając co jakiś czas, aż ziarna delikatnie się zezłocą — to właśnie ten krok nadaje mu orzechowego aromatu.
  2. Gdy ryż ładnie się podpiecze, wlej 400 ml mleka kokosowego i 400–440 ml wody. Dodaj łyżeczkę soli i wymieszaj. Proporcje to klucz: dwa razy więcej płynu niż ryżu.
  3. Przykryj patelnię i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut, aż ryż wchłonie cały płyn i będzie miękki.
  4. W międzyczasie podgrzej 2 puszki czarnobokich grochu w osobnym garnuszku — wystarczy chwila na średnim ogniu, żeby był ciepły i gotowy do podania.
  5. Teraz salsa: posiekaj grubo 2 awokado, 2 pomidory oraz 1/2 pomidora i 1/3 czerwonej cebuli, dodaj posiekaną kolendrę z całego pęczka i wszystko razem wymieszaj. Salsa powinna być dość gruba, rustykalnie pokrojona — nie zależy nam tu na gładkości.
  6. Skrop salsę sokiem z limonki (do smaku), dopraw solą i pieprzem.
  7. Na talerz nakładaj porcję kokosowego ryżu, na wierzch wyłóż czarnoboki groch, posyp 150 g tartego cheddara i nałóż porządną łyżkę salsy. Gotowe — można się zajadać.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
1536 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

KokosFasolaOwoceOrzechydo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 1536 kcal
Tłuszcz 72.5 g
Białko 54.2 g