Jarmuż duszony z golonką i boczkiem

Składniki

  • 1 golonka wędzona
  • 4-6 plasterków boczku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1 litr wody
  • 4 cebule (drobno posiekane)
  • 1/2 łyżeczki octu z czerwonego wina

Instrukcje

  1. Liście jarmużu lub kapusty liściastej dokładnie opłucz pod zimną wodą — naprawdę dokładnie, bo piasek potrafi być wszędzie. Odetnij grubsze łodygi, a liście podrzyj lub pokrój w paski.
  2. Na patelni usmaż 4–6 plasterków boczku, aż wytopi się tłuszcz i boczek stanie się półprzezroczysty. Nie musisz go rumienić na chrupko — chodzi głównie o wytopienie tłuszczu.
  3. Boczek razem z wytopionymi skwarkami przełóż na dno wolnowaru. Na to wyłóż przygotowane liście, dodaj 1 golonkę wędzoną, 1 łyżeczkę soli, 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu i wlej 1 litr wody.
  4. Przykryj i gotuj na niskim ustawieniu przez 6 godzin albo na wysokim przez 3 godziny.
  5. Gdy czas minie, wyjmij golonkę. Odrzuć skórę, a mięso porwij na kawałki i wrzuć z powrotem do wolnowaru.
  6. Podawaj z drobno posiekaną cebulą, skrop 1/2 łyżeczki octu z czerwonego wina i kilkoma kroplami Tabasco — to ostatnie według własnego uznania.

Podobne przepisy

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
6 h
Kalorie
50 kcal
Kategoria
Szynka

Tagi:

JarmużWieprzowinaZieloninaWarzywaMięsoNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 50 kcal
Tłuszcz 0.7 g
Białko 4.0 g