Zapiekany dorsz pod purée ziemniaczanym i serem

Składniki

  • 2 filety z dorsza
  • 60 g masła
  • 60 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 500 ml mleka
  • 100 g tartego sera
  • 4 porcje purée ziemniaczanego
  • 4 łyżeczki masła

Instrukcje

  1. Weź naczynie do zapiekania o wymiarach ok. 20x20x5 cm, posmaruj je masłem i ułóż na dnie filety z dorsza. Naczynie postaw na blaszce do pieczenia — sos ma tendencję do wykipiewania po bokach i lepiej, żeby wylądował na blaszce niż na dnie piekarnika.
  2. Przygotuj sos serowy: na patelni lub w garnuszku rozpuść 60 g masła, wsyp 60 g mąki pszennej i mieszaj przez chwilę, żeby powstała zasmażka. Stopniowo wlewaj 500 ml mleka, cały czas mieszając, aż sos lekko zgęstnieje. Zdejmij z ognia i wsyp 50 g tartego sera (drugą połowę zostaw na wierzch), wymieszaj do połączenia. Gotowy sos wylej równomiernie na rybę.
  3. Na sos nałóż 4 porcje purée ziemniaczanego, rozprowadzając je łyżką po całej powierzchni. Posyp pozostałymi 50 g tartego sera, a wierzch nakrap 4 łyżeczkami masła w małych kawałkach — dzięki temu ziemniaki ładnie się zarumienią.
  4. Wstaw naczynie do piekarnika nagrzanego do 230°C i piecz przez 25–30 minut, aż ziemniaki będą złocistobrązowe na wierzchu.
  5. Opcjonalnie: jeśli chcesz wzbogacić sos, po jego przygotowaniu (krok 2) wmieszaj 2 pokrojone w plasterki dymki — nadają przyjemną świeżość. Możesz też użyć ich do dekoracji talerza przed podaniem.
  6. Opcjonalnie: do naczynia razem z dorszem możesz dodać krewetki (oczyszczone i pozbawione jelita) — wzbogacają smak całego dania.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
544 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

ZiemniakSerWarzywaEuropejskieŚw. Patrykado 60 minutPiekarnik

Wartości odżywcze:

Kalorie 544 kcal
Tłuszcz 26.2 g
Białko 38.3 g