Pieczony kurczak z cytryną i warzywami

Składniki

  • 1 cebula
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 1 sztuką pieczarki (lub garść)
  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki tymianku
  • 2 cytryny
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1 kurczak do pieczenia (ok. 1,5 kg)
  • 1 cukinia
  • 250 g fasolki szparagowej
  • 1/4 kostki bulionu drobiowego
  • 2 łyżki margaryny
  • skrobia kukurydziana do smaku

Instrukcje

  1. W niedużym, płaskim naczyniu do zapiekania wymieszaj cebulę, seler naciowy, pieczarki, czosnek, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu i 1/2 łyżeczki tymianku.
  2. Na tej warzywnej podstawie ułóż kurczaka (ok. 1,5 kg) skórą do góry i posmaruj go dokładnie 2 łyżkami roztopionej margaryny.
  3. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 190°C i piecz przez 30 minut.
  4. Po tym czasie dołóż do naczynia cukinię lub fasolkę szparagową (250 g) oraz plastry z 2 cytryn, po czym piecz jeszcze kolejne 30 minut.
  5. Kiedy kurczak jest gotowy, wymieszaj skrobię kukurydzianą z pokruszoną 1/4 kostki bulionu drobiowego na gładką masę i wlej całość do soków zebranych w naczyniu.
  6. Całość podgrzewaj na średnim ogniu, mieszając bez przerwy, aż sos się zagotuje — gotuj jeszcze 1 minutę, żeby zgęstniał i nabrał połysku.
  7. Gotowy sos polej bezpośrednio na kurczaka i podawaj od razu — danie starczy dla 4 osób.

Podobne przepisy

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
1 h
Kalorie
674 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

DróbMięsoKanadyjskieBez laktozyBez jajBez...do 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 674 kcal
Tłuszcz 46.9 g
Białko 46.6 g