Wolno gotowana szarpana wołowina z salsą

Składniki

  • 700 g wołowiny bez kości (łopatka lub kark)
  • 1 cebula
  • 1 zielone chili
  • 2 kostki bulionu wołowego
  • 1,5 łyżeczki suchej musztardy
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka przyprawy adobo
  • 6-8 szczypt soli
  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu
  • salsa do smaku

Instrukcje

  1. Włóż 700 g wołowiny (łopatka lub kark) do wolnowaru. Posyp mięso przyprawą adobo, suchą musztardą (1,5 łyżeczki), ziarnami pieprzu i 6–8 szczyptami soli. Dodaj pokrojoną cebulę, zielone chili, ząbek czosnku i 2 kostki bulionu wołowego.
  2. Przykryj wolnowar i gotuj na niskim ustawieniu przez 8–10 godzin — mięso powinno być tak miękkie, żeby bez trudu rozchodziło się pod widelcem.
  3. Wyjmij wołowinę z wolnowaru i odłóż płyn z gotowania na bok — przyda się później. Używając dwóch widelców, porządnie poszarpaj mięso na włókna.
  4. Wymieszaj rozdrobnioną wołowinę z salsą do smaku. Jeśli chcesz, żeby farsz był bardziej wilgotny, dolej trochę odłożonego płynu z gotowania. Na koniec sprawdź smak i dopraw solą oraz pieprzem według uznania.
  5. Gotowe mięso świetnie sprawdza się jako farsz do tacos, burrito, enchiladas czy chimichang — używaj go tak, jak potrzebujesz.

Podobne przepisy

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
8 h
Kalorie
198 kcal
Kategoria
Rostbef

Tagi:

MięsoMeksykańskiePikantne

Wartości odżywcze:

Kalorie 198 kcal
Tłuszcz 7.4 g
Białko 25.8 g