Puszyste placki owsiane z bananem i rodzynkami

Składniki

  • 90 g płatków owsianych (stare)
  • 120 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 55 g cukru brązowego złotego
  • 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/4 łyżeczki cynamonu mielonego
  • 190 ml jogurtu naturalnego
  • 190 ml mleka
  • 2 jajka
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 2 dojrzałe banany
  • 150 g rodzynek
  • 55 g masła niesolonego (roztopionego)
  • masło do smarowania patelni

Instrukcje

  1. W dużej misce wymieszaj dokładnie trzepaczką wszystkie suche składniki: 90 g płatków owsianych, 120 g mąki pszennej, 55 g brązowego cukru złotego, 1½ łyżeczki proszku do pieczenia, ½ łyżeczki sody oczyszczonej i ¼ łyżeczki mielonego cynamonu.
  2. W drugiej misce połącz 190 ml jogurtu naturalnego, 190 ml mleka, 2 jajka i ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego — mieszaj trzepaczką, aż masa będzie jednolita.
  3. Wsyp suche składniki do mokrych i wymieszaj trzepaczką tylko do połączenia — nie miksuj za długo, kilka grudek nie zaszkodzi.
  4. Dodaj rozgniecione banany, 150 g rodzynek oraz 55 g roztopionego masła i delikatnie wmieszaj je szpatułką, składając ciasto.
  5. Rozgrzej patelnię lub blachę do naleśników na średnim ogniu i posmaruj ją masłem. Nakładaj ciasto porcjami po ok. 80 ml (⅓ miarowej łyżki stołowej to tutaj dobra miara — chodzi o solidną kopiastą porcję).
  6. Smaż każdą porcję przez ok. 2 minuty, aż na wierzchu pojawią się bąbelki, a spód ładnie się przyrumieni. Następnie odwróć placki i smaż kolejne 2 minuty, do złotego koloru od drugiej strony. Przed kolejną partią ponownie posmaruj patelnię masłem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
5 min
Kalorie
233 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

ZbożaOwoce tropikalneOwoceZdroweSłodkieBrunchdo 30 minutKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 233 kcal
Tłuszcz 7.6 g
Białko 5.6 g