Wieprzowina duszona w sosie pomidorowym z chili

Składniki

  • 700 g wieprzowiny (pokrojonej w kostkę)
  • 1 cebula
  • 5 ząbków czosnku
  • 10-12 zielonych papryczek chili
  • 1/2 łagodnej zielonej papryczki chili
  • 1,5 łyżeczki oregano
  • 1 puszka pomidorów
  • 5 pomidorów
  • mąka pszenna uniwersalna do obtoczenia

Instrukcje

  1. Na patelni rozgrzej odrobinę oleju i obsmaż 700 g wieprzowiny pokrojonej w kostkę — porządnie, żeby mięso ładnie się zarumieniło z każdej strony.
  2. Obsmaży wieprzowinę? Teraz obtocz ją w mące pszennej uniwersalnej. Dodaj mąkę bezpośrednio na patelnię i mieszaj, aż każdy kawałek będzie dobrze pokryty.
  3. Dorzuć do patelni cebulę, 5 ząbków czosnku, 10-12 zielonych papryczek chili, 1/2 łagodnej zielonej papryczki chili oraz puszkę pomidorów i 5 świeżych pomidorów. Wszystko dokładnie wymieszaj.
  4. Zalej całość wodą tak, żeby przykryła wszystkie składniki. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj bez przykrycia przez 30-45 minut — sos ma się powoli redukować i zgęstnieć.
  5. Mniej więcej 10 minut przed końcem gotowania dodaj sól czosnkową i 1,5 łyżeczki oregano. Wymieszaj i gotuj do końca.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
1 h
Kalorie
382 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

PaprykaWarzywaMięsoMeksykańskiedo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 382 kcal
Tłuszcz 14.3 g
Białko 44.8 g