Grillowane kotleciki jagnięce z sosem jogurtowym

Składniki

  • 450 g chudej mielonej jagnięciny
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 1/2 łyżeczki suszonego oregano
  • 1 łyżeczka cebuli w proszku
  • 1 łyżeczka soli
  • 3/4 łyżeczki pieprzu

Instrukcje

  1. Wszystkie składniki wrzuć do miski i dokładnie wymieszaj, a następnie uformuj z masy placki o grubości około 1,5 cm.
  2. Wstaw je pod grill i piecz przez 8–10 minut, aż mięso w środku przestanie być różowe.
  3. Gotowe placki pokrój w cienkie plasterki i podawaj z chlebem pita, plasterkami pomidora, cienko pokrojoną cebulą i sosem jogurtowym z ogórkiem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
219 kcal
Kategoria
Jagnięcina

Tagi:

MięsoGreckieEuropejskieBardzo niskie węglowodanyWysokobiałkoweBogato w...Grillowaniedo 30 minutPiekarnikŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 219 kcal
Tłuszcz 17.8 g
Białko 12.7 g