Jambalaya z kurczakiem, kiełbasą i krewetkami z piersi

Składniki

  • 12 piersi kurczaka bez kości i skóry
  • 1 kiełbasa andouille
  • 2 papryki
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 puszka krojonych pomidorów
  • 80 ml koncentratu pomidorowego
  • 1 l bulionu wołowego
  • 3 łyżki posiekanej pietruszki
  • 2 łyżeczki suszonej bazylii
  • 1 1/2 łyżeczki suszonego oregano
  • sól do smaku
  • 700 g krewetek
  • 4 porcje ugotowanego ryżu

Instrukcje

  1. Wrzuć do wolnowara wszystkie składniki oprócz krewetek i ryżu — czyli piersi kurczaka, pokrojoną kiełbasę andouille, papryki, seler naciowy, cebulę, czosnek, puszkę krojonych pomidorów, ok. 80 ml koncentratu pomidorowego, 1 l bulionu wołowego, pietruszkę, bazylię, oregano i sól do smaku.
  2. Przykryj i gotuj na niskim ustawieniu przez 7–8 godzin albo na wysokim przez 3–4 godziny — kurczak musi być całkowicie miękki i ugotowany.
  3. Na ok. 30 minut przed końcem gotowania dodaj ok. 700 g krewetek, wymieszaj i gotuj dalej pod przykryciem, aż krewetki się zwiną i staną się nieprzezroczyste.
  4. Podawaj gorące jambalaya na ugotowanym ryżu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
7 h
Kalorie
568 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakRyż długoziarnistyWieprzowinaDróbRyżMięsoCajunKreolskieZimaPikantne

Wartości odżywcze:

Kalorie 568 kcal
Tłuszcz 23.7 g
Białko 42.6 g