Pieczone bułki z farszem mięsno-kapuścianym

Składniki

  • 450 g mięsa mielonego wołowego
  • 1 główka kapusty
  • 1/2 cebuli

Instrukcje

  1. Zacznij od rozmrożenia dwóch bochenków mrożonego ciasta chlebowego albo przygotuj równoważną ilość ciasta według swojego sprawdzonego przepisu. Daj mu spokojnie wyrosnąć.
  2. W czasie gdy ciasto odpoczywa, zabierz się za farsz. Na patelni zrumień mięso mielone, odlej nadmiar tłuszczu i wróć mięso z powrotem na patelnię.
  3. Dodaj poszatkowaną kapustę i cebulę, a następnie duś wszystko razem, aż warzywa porządnie się zmiękną i zmniejszą objętość. Dopraw solą i pieprzem do smaku — rekomendowana ilość to około 1 łyżeczka pieprzu. Odstaw farsz do ostudzenia.
  4. Wyrośnięte ciasto odgazuj (przebij pięścią), a następnie wałkuj partiami na grubość około 0,5 cm. Pokrój na prostokąty mniej więcej 10 x 20 cm.
  5. Na każdy kawałek ciasta nałóż około 125 ml farszu mięsnego — mniej więcej tyle, żeby dało się swobodnie złożyć ciasto bez rozrywania.
  6. Złóż ciasto na pół, dokładnie zlepij i uszczelnij brzegi, a gotowe paszteciki układaj złączeniem do dołu na blaszce posmarowanej tłuszczem lub wyłożonej papierem do pieczenia.
  7. Odstaw na 20–30 minut do ponownego wyrośnięcia. W tym czasie nagrzej piekarnik do 190°C.
  8. Wstaw blachę do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 20 minut, aż runzy ładnie się zarumienią.

Podobne przepisy

Przygotowanie
1 h
Gotowanie
20 min
Kalorie
167 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

MięsoPiekarnikdo 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 167 kcal
Tłuszcz 8.7 g
Białko 16.7 g