Żeberka pieczone w glazurze klonowo-chili

Składniki

  • 3-4 łyżki syropu klonowego
  • 1 cebula
  • 1 łyżka sezamu
  • 1 łyżka octu białego
  • 1 łyżka sosu Worcestershire
  • 1 łyżka sosu chili
  • 1 łyżeczka soli
  • imbir w proszku do smaku
  • 1/2 łyżeczki musztardy w proszku
  • 1/4 łyżeczki pieprzu

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Żeberka ułóż mięsem do dołu w płytkim naczyniu do pieczenia i wstaw do piekarnika na 40 minut. Następnie odlej wytworzony tłuszcz i zostaw mięso do lekkiego wystygnięcia.
  3. W tym czasie przygotuj sos: w rondelku połącz syrop klonowy (3–4 łyżki), drobno posiekaną cebulę, sezam (1 łyżkę), ocet biały (1 łyżkę), sos Worcestershire (1 łyżkę), sos chili (1 łyżkę), sól (1 łyżeczkę), imbir w proszku do smaku, musztardę w proszku (1/2 łyżeczki) i pieprz (1/4 łyżeczki). Gotuj na średnim ogniu, mieszając, aż sos zacznie wrzeć.
  4. Żeberka pokrój na porcje i wróć do naczynia, tym razem układając je mięsem do góry. Polej całość sosem równomiernie.
  5. Piecz bez przykrycia przez około godzinę lub do momentu, gdy mięso będzie miękkie i kruche — co jakiś czas smaruj żeberka sosem z dna naczynia. Nie przykrywaj, sos ma się powoli redukować i pięknie glazurować mięso.
  6. Wskazówka: sos możesz z powodzeniem przygotować dzień wcześniej i przechować w lodówce — a jeśli chcesz mieć go więcej, spokojnie podwój wszystkie jego składniki.

Podobne przepisy

Przygotowanie
1 h
Gotowanie
1 h
Kalorie
397 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoNiskoobiałkoweNiski cholesterolZdrowedo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 397 kcal
Tłuszcz 8.3 g
Białko 5.6 g