Kurczak duszony z 40 ząbkami czosnku w białym winie

Składniki

  • 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 40 ząbków czosnku
  • 120 ml wytrawnego białego wina
  • 120 ml bulionu drobiowego
  • 120 ml bulionu drobiowego
  • 1 łyżka świeżego soku z cytryny
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 1/2 łyżeczki suszonego oregano
  • 4 łyżki mąki pszennej uniwersalnej
  • 2 łyżki wytrawnego białego wina
  • bulion drobiowy

Instrukcje

  1. Piersi z kurczaka oprósz z obu stron solą (1/4 łyżeczki) i pieprzem (1/4 łyżeczki).
  2. Na dużej patelni rozgrzej olej i obsmaż kurczaka wraz z 40 ząbkami czosnku, aż mięso ładnie się zrumieni z każdej strony.
  3. Wlej 120 ml wytrawnego białego wina, 120 ml bulionu drobiowego i 1 łyżkę świeżego soku z cytryny. Dodaj 1 łyżeczkę suszonej bazylii i 1/2 łyżeczki suszonego oregano.
  4. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień, przykryj i gotuj przez 6–8 minut, aż kurczak będzie w pełni ugotowany.
  5. Wyjmij kurczaka i czosnek z patelni, odstaw w ciepłe miejsce.
  6. W miseczce wymieszaj 2 łyżki wytrawnego białego wina z 4 łyżkami mąki pszennej uniwersalnej, a potem wlej to do sosu pozostałego na patelni, energicznie mieszając trzepaczką lub łyżką — ważne, żeby nie tworzyły się grudki.
  7. Zagotuj sos i gotuj bez przykrycia, aż zgęstnieje do pożądanej konsystencji.
  8. Gotowy sos polej na kurczaka i czosnek. Danie świetnie pasuje do puree ziemniaczanego albo ryżu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
14 min
Kalorie
256 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoZdrowedo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 256 kcal
Tłuszcz 6.8 g
Białko 27.9 g