Ryba zapiekana z pomidorami, fetą i oliwkami

Składniki

  • 2 puszki krojonych pomidorów
  • 2 cebule
  • 150 g oliwek kalamata
  • 1 pęczek natki pietruszki
  • 1/2 łyżki kaparów
  • 1 1/2 ząbka czosnku
  • 4 czerwone papryki
  • 1 żółta papryka
  • 1 opakowanie sera feta (ok. 200 g)
  • 60 ml białego wina
  • 1/2 - 3/4 łyżki oliwy z oliwek

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 190°C.
  2. Kawałki ryby ułóż w metalowej formie do pieczenia i lekko posól.
  3. Wszystkie pozostałe składniki (oprócz wina i oliwy) połącz razem, dopraw do smaku i równomiernie rozłóż na rybie.
  4. Całość polej winem i oliwą, a następnie wstaw do piekarnika. Piecz przez 35–40 minut, aż ryba zacznie się łatwo rozdzielać na płatki.

Podobne przepisy

Przygotowanie
40 min
Gotowanie
40 min
Kalorie
726 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

GreckieEuropejskieNiski cholesterolDla dzieciBez...BrunchPiekarnikdo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 726 kcal
Tłuszcz 41.8 g
Białko 55.0 g