Pieczony indyk glazurowany cytrusowym sosem sojowym

Składniki

  • 1 łodyga selera naciowego
  • 4 marchewki
  • 4 cebule
  • 2 bulwy fenkułu
  • 2 pory
  • 1 pomarańcza
  • 2 łyżeczki suszonej bazylii
  • 1 indyk (ok. 5-6 kg)
  • 4 łyżki wody
  • 4 łyżki białego wina
  • 6 łyżek soku z cytryny
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 2 łyżki sosu sojowego

Instrukcje

  1. Na dnie dużej brytfanny ułóż pokrojony seler naciowy, marchewki i cebule — to będzie aromatyczna poduszka dla indyka.
  2. W miseczce wymieszaj pokrojony fenkuł, pory, plastry pomarańczy i suszoną bazylię. Całość przełóż do środka indyka, wypełniając jamę ciała farszem aromatycznym.
  3. Ułóż indyka na warzywach lub na ruszcie nad nimi.
  4. Przygotuj glazurę: w małej miseczce połącz 4 łyżki wody, 4 łyżki białego wina, 6 łyżek soku z cytryny, 2 łyżki soku z limonki i 2 łyżki sosu sojowego. Odłóż na bok.
  5. Wstaw indyka do piekarnika nagrzanego do 200°C i piecz przez 30 minut. Następnie obniż temperaturę do 175°C i piecz kolejne 2–2,5 godziny, aż termometr wbity w najgrubszą część uda wskaże 82–85°C.
  6. Po pierwszych 30 minutach pieczenia zacznij smarować ptaka glazurą co 10–15 minut — dzięki temu skórka nabierze ładnego koloru i smaku.
  7. Gotowego indyka wyjmij z piekarnika i odstaw na 20 minut przed krojeniem — mięso się ustabilizuje i nie będzie tracić soków przy krojeniu.
  8. Kiedy indyk odpoczywa, przelej wszystkie soki z brytfanny do naczynia lub dzbanka umożliwiającego odtłuszczenie i poczekaj, aż tłuszcz unosi się na wierzch. Ostrożnie przelej odtłuszczony sos do sosjerki. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  9. Ułóż indyka na półmisku i podawaj. Jeśli zależy ci na obniżeniu zawartości tłuszczu, zdejmij skórę przed podaniem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
3 h
Kalorie
796 kcal
Kategoria
Cały indyk

Tagi:

DróbMięsoBardzo niskie węglowodanyBoże NarodzenieDziękczynieniaNa pracujący dzieńdo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 796 kcal
Tłuszcz 36.7 g
Białko 94.5 g