Kremowa zupa pomidorowa z goździkami i mlekiem

Składniki

  • 2 łyżki masła
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki mąki pszennej uniwersalnej
  • 3–4 pomidory roma (ok. 500 g)
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 750 ml bulionu warzywnego
  • 1/8 łyżeczki mielonych goździków
  • 120 ml mleka o zawartości tłuszczu 10–12%

Instrukcje

  1. W dużym garnku rozgrzej na małym ogniu 2 łyżki masła razem z 2 łyżkami oliwy z oliwek — połączenie tłuszczów sprawia, że masło się nie przypala.
  2. Dodaj pokrojoną cebulę i smaż na małym ogniu przez 8–10 minut, aż zmięknie i stanie się szklista. W ciągu ostatnich 2 minut dorzuć 1 ząbek czosnku i mieszaj, żeby się nie przypalił.
  3. Posyp całość 2 łyżkami mąki pszennej i gotuj jeszcze 3 minuty, cały czas mieszając — mąka lekko się zarumieni i zwiąże późniejszy sos.
  4. Dorzuć pomidory roma (ok. 500 g, pokrojone), 2 łyżki koncentratu pomidorowego, 1 łyżeczkę cukru i wlej 750 ml bulionu warzywnego. Doprowadź do wrzenia, a potem zmniejsz ogień do średnio-małego, przykryj garnek i gotuj 30 minut.
  5. Zdejmij garnek z ognia. Dopraw zupę 1/8 łyżeczki mielonych goździków oraz solą i pieprzem do smaku.
  6. Zblenduj zupę partiami — najlepiej w blenderze kielichowym lub w malakserze. Następnie przecedź przez sitko z powrotem do garnka, żeby pozbyć się pestek i skórek. Dzięki temu zupa wyjdzie aksamitnie gładka.
  7. Wlej 120 ml mleka o zawartości tłuszczu 10–12% i wymieszaj. Przed podaniem podgrzej zupę na małym ogniu — nie doprowadzaj już do wrzenia, żeby mleko się nie zwarzyło.

Podobne przepisy

Przygotowanie
45 min
Gotowanie
35 min
Kalorie
176 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Obiad/PrzekąskiCebulaWarzywaNa pracujący dzieńBrunchUrządzenie małedo 4 godzinNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 176 kcal
Tłuszcz 11.3 g
Białko 3.8 g