Jabłka z cynamonem gotowane w wolnowarze

Składniki

  • 10 jabłek
  • 1 łyżka słodzika (np. Splenda)
  • 120 ml wody
  • 2 łyżeczki cynamonu

Instrukcje

  1. Jabłka obierz, a następnie pokrój je w niezbyt drobne kawałki — chodzi o to, żeby po kilku godzinach gotowania były miękkie, ale nadal wyczuwalne. Przełóż je do wolnowaru.
  2. W miseczce wymieszaj 1 łyżkę słodzika (np. Splenda), 120 ml wody i 2 łyżeczki cynamonu. Mieszaj, aż składniki się połączą, a potem polej tym jabłka w wolnowarze.
  3. Ustaw wolnowar na tryb LOW i gotuj przez 4–5 godzin, od czasu do czasu delikatnie mieszając. Jabłka zmiękną i puszczą sporo soku — wyjdzie coś w stylu szybkiego dżemu z kawałkami owoców, pachnącego cynamonem jak prawdziwe szarlotka.
  4. Podawaj na ciepło, najlepiej z gałką lodów albo z bitą śmietaną.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
4 h
Kalorie
174 kcal
Kategoria
Placek

Tagi:

DessertJabłkoOwoceNiskoobiałkoweNiski cholesterolZdroweNa pracujący dzieńŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 174 kcal
Tłuszcz 0.5 g
Białko 0.8 g