Kurczak w sosie z białego wina z koprem

Składniki

  • 2 piersi kurczaka bez kości i skóry
  • mąka pszenna uniwersalna do obtoczenia
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • 1 łyżka masła
  • 250 ml białego wina
  • 1/4 pęczka świeżego kopru
  • 1/3 pęczka świeżego szczypiorku
  • 1 dymka
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1/2 cytryny (pokrojonej w plasterki)
  • gałązki kopru do dekoracji

Instrukcje

  1. Piersi kurczaka obtocz lekko w mące pszennej uniwersalnej, a następnie oprósz szczyptą soli i pieprzu z obu stron.
  2. Na patelni rozgrzej masło razem z olejem na średnio-wysokim ogniu. Połóż piersi i smaż, przewracając raz, przez około 6 minut — aż będą złociste i w pełni ugotowane w środku. Gotowe piersi zdejmij z patelni i trzymaj w cieple.
  3. Odlej z patelni cały tłuszcz, a następnie wlej 250 ml białego wina. Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu i gotuj przez około minutę, energicznie skrobiąc dno, żeby uwolnić zarumienione resztki. Sos powinien się zredukować do syropowatej konsystencji — nie przykrywaj, bo właśnie o to chodzi.
  4. Dodaj śmietanę i ponownie gotuj na dużym ogniu przez około minutę, aż sos zgęstnieje na tyle, by oblepiać łyżkę.
  5. Wsyp posiekany świeży koper i szczypiorek, wlej 2 łyżki soku z cytryny, dopraw solą i pieprzem do smaku. Wmieszaj też soki, które zebrały się na talerzu pod piersiami — to czysta esencja smaku.
  6. Polej sosem piersi kurczaka, udekoruj plasterkami połowy cytryny i gałązkami kopru. Podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
347 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoBardzo niskie węglowodanydo 60 minutKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 347 kcal
Tłuszcz 21.9 g
Białko 26.3 g