Grillowane kebaby z mielonej wołowiny z kuminem

Składniki

  • 900 g mielonej wołowiny
  • 1 cebula
  • 1/3 pęczka świeżej pietruszki
  • 1/2 łyżeczki mięty (suszonej)
  • 1/4 łyżeczki majeranku
  • 3/4 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 łyżeczki kuminu mielonego

Instrukcje

  1. Wszystkie składniki — 900 g mielonej wołowiny, posiekaną cebulę, 1/3 pęczka świeżej pietruszki (również posiekanej), 1/2 łyżeczki suszonej mięty, 1/4 łyżeczki majeranku, 3/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu i 1/2 łyżeczki mielonego kuminu — wrzuć do miski i dokładnie wyrób na jednolitą masę.
  2. Gotową masę mięsną przykryj i wstaw do lodówki na 45 minut do godziny, żeby smaki się przegryzły.
  3. Jeśli używasz bambusowych szpikulców, namocz je w wodzie przez 35 minut do godziny — dzięki temu nie spalą się na grillu.
  4. Natłuść dłonie olejem i podziel mięso na 24 równe porcje. Z każdej uformuj podłużny kotlecik w kształcie torpedy, a następnie wbij w niego szpikulec wzdłuż osi.
  5. Gotowe kebaby układaj na papierze woskowanym i trzymaj tak aż do momentu grillowania. Powtórz z pozostałymi porcjami mięsa.
  6. Grilluj kebaby przez 6 minut, obracając, aż będą dobrze wysmażone w środku.

Podobne przepisy

Przygotowanie
1 h 10 min
Gotowanie
6 min
Kalorie
502 kcal
Kategoria
Mięso

Tagi:

MarokańskieAfrykańskieBardzo niskie węglowodanyWysokobiałkoweBogato w...Na pracujący dzieńGrillowaniePiekarnikdo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 502 kcal
Tłuszcz 34.1 g
Białko 42.7 g