Zapiekanka z kurczakiem, brokułem i sosem śmietankowo-serowym

Składniki

  • 1 duży brokuł
  • 4 piersi kurczaka
  • 7 plastrów boczku
  • 175 ml kwaśnej śmietany
  • 4 łyżki serka śmietankowego
  • 125 g tartego sera Monterey Jack
  • 250 ml mleka
  • 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu
  • 1/8 łyżeczki czosnku granulowanego
  • 50 g mieszanki serów Monterey Jack i cheddar
  • 50 g parmezanu
  • 2 łyżki tłuszczu z boczku

Instrukcje

  1. W średnim garnku doprowadź bulion drobiowy do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do minimum.
  2. Wmieszaj 175 ml kwaśnej śmietany i 250 ml mleka — mieszaj, aż się połączą z bulionem.
  3. Dodaj 125 g tartego sera Monterey Jack i mieszaj, aż się rozpuści, a potem wmieszaj 4 łyżki serka śmietankowego i ponownie mieszaj do uzyskania gładkiej masy.
  4. Dopraw sos 1/8 łyżeczki czosnku granulowanego, 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu i wlej 2 łyżki tłuszczu z boczku — to opcjonalny dodatek, ale naprawdę wzbogaca smak. Całość ubij trzepaczką na gładki, jednolity sos.
  5. Gotowy sos zdejmij z ognia i wlej go na dno prostokątnego naczynia żaroodpornego — niech pokryje równomiernie całe dno.
  6. Na sosie ułóż warstwami 4 piersi kurczaka, boczek z 7 plastrów (pokrojony lub pokruszony) oraz różyczki z 1 dużego brokuła.
  7. Całość posyp 50 g mieszanki serów Monterey Jack i cheddar oraz 50 g parmezanu.
  8. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 175°C i piecz przez 15–20 minut, aż ser się roztopi i lekko zarumieni.

Podobne przepisy

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
726 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

KurczakWieprzowinaDróbWarzywaMięsoDla małych dzieciDla dzieciZimaSłonedo 60 minutPiekarnikDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 726 kcal
Tłuszcz 50.7 g
Białko 53.0 g