Kurczak z ryżem arborio w sosie pomidorowym

Składniki

  • 60 ml oliwy z oliwek
  • 4 udka kurczaka
  • 6 pałek kurczaka
  • 1 czerwona cebula
  • 1 zielona papryka
  • 3 łyżeczki słodkiej papryki mielonej
  • 1 puszka (400 g) krojonych pomidorów
  • 1 łyżeczka kurkumy mielonej
  • 310 g ryżu arborio
  • ryż
  • 875 ml wrzątku

Instrukcje

  1. W dużym garnku rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek. Udka i pałki kurczaka oprósz solą i pieprzem, a następnie obrumień partiami ze wszystkich stron — nie wrzucaj wszystkiego naraz, bo mięso zacznie się dusić zamiast smażyć. Gotowe kawałki odkładaj na bok.
  2. Do tego samego garnka wlej pozostałą oliwę i wrzuć pokrojoną czerwoną cebulę oraz zieloną paprykę. Smaż na niezbyt dużym ogniu, aż cebula stanie się szklista i miękka.
  3. Dodaj 3 łyżeczki słodkiej papryki mielonej i mieszaj przez około 30 sekund — chodzi o to, żeby przyprawa dobrze się rozbudziła w tłuszczu i oddała aromat.
  4. Wlej puszkę krojonych pomidorów (400 g) i gotuj na wolnym ogniu bez przykrycia, aż sos ładnie zgęstnieje.
  5. Teraz dolej 875 ml wrzątku, wsyp 310 g ryżu arborio oraz łyżeczkę kurkumy mielonej i dobrze wymieszaj.
  6. Wróć kurczaka do garnka, całość połącz, doprowadź do wrzenia, a następnie przykryj, zmniejsz ogień do minimum i gotuj przez około godzinę — mięso powinno być miękkie i dosłownie odchodzić od kości.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
1 h 30 min
Kalorie
769 kcal
Kategoria
Gulasz

Tagi:

Danie jednogarnkoweKurczakRyż krótkoziarnistyDróbRyżWarzywaMięsoHiszpańskieEuropejskieDla dzieciImprezaZimaSłoneKuchnia elektrycznado 4 godzinŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 769 kcal
Tłuszcz 38.2 g
Białko 43.4 g