Pieczony kurczak z masłem pod skórą

Składniki

  • 4 całe kurczaki
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki masła
  • 1 cebula

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 165°C.
  2. Na dno szklanego naczynia do pieczenia wlej łyżkę oleju i równomiernie rozprowadź.
  3. Dokładnie umyj kurczaka, usuwając wszystko z wnętrza tuszki.
  4. Złóż papierowy ręcznik, nasącz łyżką oleju i dokładnie natrzyj nim kurczaka z zewnątrz. Następnie dopraw skórę solą i pieprzem.
  5. Do wnętrza tuszki włóż łyżkę masła, czosnek i trochę posiekanej cebuli.
  6. Teraz najważniejszy krok — delikatnie odciągnij skórę nad każdym filetem piersiowym i wsadź pod nią po łyżce masła. Trzeba trochę pociągnąć skórę, żeby zrobić miejsce, ale właśnie to masło sprawia, że mięso wychodzi wyjątkowo soczyste i miękkie.
  7. Ułóż kurczaka na grzbiecie w przygotowanym naczyniu i wstaw do piekarnika na około 2 godziny. Co 30 minut polewaj go sosem, który zbiera się na dnie naczynia — dzięki temu skórka będzie pięknie rumiana.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
2 h
Kalorie
783 kcal
Kategoria
Cały kurczak

Tagi:

KurczakDróbMięsoBardzo niskie węglowodanyPiekarnikdo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 783 kcal
Tłuszcz 61.9 g
Białko 50.7 g