Duszone kotlety jagnięce w sosie pomidorowym z rozmarynem

Składniki

  • 6 kotletów jagnięcych
  • 1/2 zielonej papryki
  • 2 cebule
  • sól do smaku
  • 1 gałązka świeżego rozmarynu
  • 1 łyżeczka suszonego rozmarynu
  • sok pomidorowy
  • posiekane pomidory

Instrukcje

  1. Zanim zaczniesz gotować, dokładnie odetnij tłuszcz od kotletów jagnięcych — możesz też usmażyć je wcześniej, wstawić na noc do lodówki, a następnego dnia zebrać zastygły tłuszcz z wierzchu i dopiero podgrzać.
  2. Na ciężkiej patelni rozgrzej odrobinę oleju i obsmaż 6 kotletów jagnięcych z obu stron na złotobrązowy kolor.
  3. Dodaj pokrojoną cebulę oraz 1/2 zielonej papryki, chwilę przemieszaj, a następnie dorzuć wszystkie pozostałe składniki: posiekane pomidory, sok pomidorowy, 1 gałązkę świeżego rozmarynu, 1 łyżeczkę suszonego rozmarynu oraz sól do smaku. Przykryj patelnię i duś na małym ogniu przez około 30 minut.
  4. Jeśli po tym czasie sos wydaje ci się zbyt rzadki, zdejmij pokrywkę, zwiększ ogień i gotuj jeszcze przez chwilę — sos szybko się zredukuje. Całość możesz też przygotować w żaroodpornym naczyniu do zapiekania albo w wolnowarze.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
40 min
Kalorie
480 kcal
Kategoria
Jagnięcina

Tagi:

MięsoAustralijskieBardzo niskie węglowodanyBrunchSzybkowardo 60 minutPiekarnikKuchnia elektrycznaNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 480 kcal
Tłuszcz 38.1 g
Białko 24.6 g