Wołowina duszona z ziemniakami i pomidorami

Składniki

  • 450 g mielonej wołowiny
  • 6 pomidorów
  • 3 ziemniaki
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 cebule
  • 1 papryczka poblano
  • 1/4 słoiczka pimiento (ok. 50 g)
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1/4 łyżeczki ciemnego cukru brązowego
  • 1 łyżka octu
  • 1/2 łyżki kaparów
  • 500 ml soku pomidorowego
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Instrukcje

  1. Na rozgrzanej patelni z 1 łyżką oliwy z oliwek podsmaż pokrojone ziemniaki, aż lekko się zrumienią. Wyjmij je z patelni i odłóż na bok.
  2. Na tej samej oliwie, która została na patelni, wrzuć 450 g mielonej wołowiny, dodaj 6 pokrojonych pomidorów, 4 ząbki czosnku, sól i pieprz do smaku. Całość dokładnie wymieszaj i smaż, aż mięso się częściowo zetnie.
  3. Gdy wołowina jest już w połowie ugotowana, dorzuć ziemniaki z powrotem na patelnię, a za nimi resztę składników: 2 pokrojone cebule, papryczkę poblano, ok. 50 g pimiento, 1/4 łyżeczki ciemnego cukru brązowego, 1 łyżkę octu, 1/2 łyżki kaparów oraz 500 ml soku pomidorowego. Wymieszaj wszystko razem.
  4. Duś całość na średnim ogniu przez około 30 minut — nie przykrywaj, żeby sos mógł się swobodnie redukować i nabrać głębszego smaku.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
527 kcal
Kategoria
Mięso

Tagi:

Meksykańskiedo 60 minutKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 527 kcal
Tłuszcz 32.0 g
Białko 31.2 g