Jajecznica z szynką na mleku

Składniki

  • 1 jajko
  • 1 łyżka mleka
  • 1 plaster szynki

Instrukcje

  1. Wbij jajko do miseczki, dodaj łyżkę mleka i kilka kropel niebieskiego barwnika spożywczego. Roztrzep wszystko razem widelcem lub trzepaczką na jednolitą masę.
  2. Pokrój plaster szynki w drobną kostkę i wrzuć do masy jajecznej — wymieszaj.
  3. Rozgrzej patelnię i lekko natłuść ją (np. olejem w sprayu lub odrobiną masła). Wlej masę jajeczną i smaż, od czasu do czasu mieszając. Gdy zobaczysz, że zaczyna się oddzielać płyn — to naturalna wilgoć z mleka, nic się nie dzieje. Smaż, aż jajecznica będzie gotowa.
  4. Podawaj od razu, najlepiej z gorącą grzanką, dżemem i sokiem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
2 min
Gotowanie
2 min
Kalorie
90 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiBardzo niskie węglowodanyDla małych dzieciDla dzieciŚw. PatrykaBrunchdo 15 minutKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 90 kcal
Tłuszcz 5.7 g
Białko 8.4 g