Jabłka z jagodami pod kruszonką owsianą

Składniki

  • 6 jabłek
  • 250 ml mrożonych jagód
  • 50 g cukru
  • 2 łyżki mąki pszennej uniwersalnej
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1/4 łyżeczki cynamonu
  • 110 g cukru brązowego
  • 60 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 45 g płatków owsianych
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 110 g syropu klonowego
  • 2 łyżki masła

Instrukcje

  1. W dużej misce wymieszaj 6 jabłek (obranych i pokrojonych w kawałki) z 250 ml mrożonych jagód, 50 g cukru, 2 łyżkami mąki pszennej uniwersalnej, 1 łyżką soku z cytryny i 1/4 łyżeczki cynamonu. Dokładnie obtocz owoce, żeby równomiernie pokryły się pozostałymi składnikami.
  2. Przełóż całość do kwadratowej formy do pieczenia o wymiarach 20x20 cm i rozprowadź równomiernie.
  3. Teraz kruszonka: w osobnej misce połącz 110 g cukru brązowego, 60 g mąki pszennej uniwersalnej, 45 g płatków owsianych i 1/2 łyżeczki cynamonu. Wlej 110 g syropu klonowego i dodaj 2 łyżki masła, a następnie całość przemieszaj — masa ma być wilgotna i lekko grudkowata.
  4. Rozsyp kruszonkę równomiernie na owocach i wstaw do piekarnika nagrzanego do 175°C. Piecz przez około godzinę — kruszonka powinna się ładnie zrumienić, a owoce zmiękną do tego stopnia, że bez problemu przebije je widelec.
  5. Wyjmij formę z piekarnika i odstaw na kratkę do chłodzenia na 15 minut przed podaniem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1 h
Kalorie
2167 kcal
Kategoria
Deser

Tagi:

JabłkoOwoceNiskoobiałkoweNiski cholesterolZdroweNa pracujący dzieńdo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 2167 kcal
Tłuszcz 28.2 g
Białko 17.1 g