Zapiekanka z mieloną wołowiną, fasolką i puree

Składniki

  • 1 cebula
  • 1 puszka zielonej fasolki szparagowej
  • 1 porcja puree ziemniaczanego
  • 1 garść tartego cheddara
  • 3-4 szczypty papryki

Instrukcje

  1. Na dużej patelni podsmaż mieloną wołowinę razem z pokrojoną cebulą, aż mięso się zarumieni. Odlej nadmiar tłuszczu.
  2. Przełóż mięso do natłuszczonego naczynia żaroodpornego — bez względu na kształt, ważne, żeby mięso leżało w miarę równą warstwą.
  3. Na mięsie rozłóż równomiernie fasolkę szparagową z puszki.
  4. Na fasolkę wyłóż bezpośrednio zupę-krem (bez przygotowywania) i rozprowadź ją szpatułką.
  5. Całość przykryj puree ziemniaczanym, dbając o to, żeby dosięgało brzegów naczynia i je uszczelniało. Jeśli chcesz, zrób w puree wzorki widelcem albo wyciśnij je przez rękaw cukierniczy z szeroką tylką gwiazdkową — będzie wyglądać efektowniej.
  6. Posyp tartym cheddarem oraz papryką — ser możesz pominąć, jeśli wolisz lżejszą wersję.
  7. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 175°C i piecz bez przykrycia przez około 20 minut, aż danie zacznie bulgotać.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
371 kcal
Kategoria
Pikantne placki

Tagi:

Danie jednogarnkoweZiemniakWarzywaMięsoEuropejskieNiski cholesterolZdroweDla dziecido 60 minutPiekarnik

Wartości odżywcze:

Kalorie 371 kcal
Tłuszcz 7.2 g
Białko 30.6 g