Fasola kidney z kiełbasą i warzywami z wolnowaru

Składniki

  • 1 puszka czerwonej fasoli kidney
  • 1 puszka pomidorów w kostce
  • 1 puszka skondensowanego bulionu wołowego
  • 450 g kiełbasy
  • 1 ziemniak do pieczenia
  • 1 zielona papryka
  • 1 cebula
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • 1-2 łyżeczki mielonego kuminu

Instrukcje

  1. Wrzuć do wolnowaru fasolę kidney, pomidory w kostce, skondensowany bulion wołowy, kiełbasę, ziemniaka, zieloną paprykę i cebulę. Dodaj suszone oregano oraz cukier, a następnie wszystko dokładnie wymieszaj.
  2. Gotuj na niskim ustawieniu przez 8 godzin albo na wysokim przez 4 godziny.
  3. Tuż przed podaniem wmieszaj 1–2 łyżeczki mielonego kuminu — dodaj go dopiero na końcu, żeby zachował świeży, intensywny aromat.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
8 h
Kalorie
484 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

FasolaWarzywaMięsoImprezaNa pracujący dzieńDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 484 kcal
Tłuszcz 24.1 g
Białko 24.1 g