Burritos z czarną fasolą i serem w sosie chipotle

Składniki

  • 2 puszki czarnej fasoli
  • 1 papryczka chipotle w sosie adobo
  • 1 1/2 łyżeczki mielonego kminku
  • dymka do smaku
  • 1 tortilla pszenna 25 cm
  • 6 tortilli pszennych 25 cm
  • 150 g tartego sera Monterey Jack
  • 3 garście posiekanej sałaty
  • salsa do podania

Instrukcje

  1. W dużym rondlu połącz czarną fasolę (2 puszki), papryczkę chipotle w sosie adobo, 1,5 łyżeczki mielonego kminku oraz sól i pieprz do smaku. Podgrzewaj na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż masa zacznie się delikatnie gotować.
  2. Dorzuć posiekaną dymkę i gotuj jeszcze 2 minuty, nadal bez przykrycia — farsz powinien pozostać dość gęsty.
  3. Na środku każdej z 6 tortilli pszennych 25 cm układaj porcję farszu — mniej więcej 125 ml na sztukę. Na wierzch nakładaj równe porcje tartego sera Monterey Jack (łącznie 150 g), posiekanej sałaty i kolendry.
  4. Składaj burritos: najpierw podwiń dolną krawędź tortilli do góry, przykrywając farsz, następnie złóż prawą i lewą stronę do środka, zachodząc krawędziami na siebie.
  5. Podawaj od razu z salsą i guacamole.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
718 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Obiad/PrzekąskiCzarna fasolaFasolaMeksykańskieDla dzieciPikantnedo 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 718 kcal
Tłuszcz 22.1 g
Białko 34.6 g