Sałatka z ogórków z fetą, twarogiem i papryką

Składniki

  • 2 ogórki
  • 120 g twarogu ziarnistego
  • 120 g sera feta
  • 1/4 cebuli
  • 1 zielona papryka
  • 1/4 cytryny (sok)
  • 1/4 łyżeczki oliwy z oliwek
  • kilka gałązek świeżej mięty

Instrukcje

  1. Ogórki przekrój wzdłuż na pół, a następnie ponacinaj ich powierzchnię widelcem — zębami, wzdłuż miąższu. Posyp solą i odstaw na 30 minut, żeby puściły wodę.
  2. W misce wymieszaj 120 g twarogu ziarnistego z 120 g sera feta, dodaj drobno posiekaną 1/4 cebuli oraz pokrojoną w kostkę zieloną paprykę. Skrop sokiem z 1/4 cytryny i 1/4 łyżeczki oliwy z oliwek, a potem wszystko porządnie wymieszaj. Dopraw hojnie solą i pieprzem.
  3. Ogórki odcedź z wody, którą puściły, i pokrój w małą kostkę. Wmieszaj je do masy serowej.
  4. Przełóż sałatkę do płaskiej miski do serwowania, udekoruj gałązkami świeżej mięty i odstaw w chłodne miejsce na jeszcze 30 minut przed podaniem — dzięki temu smaki się ładnie połączą.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
232 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

SerZachodnia Azja (Bliski Wschód)AzjatyckieKoszerneWiosnaLatoZimaBrunchdo 60 minutDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 232 kcal
Tłuszcz 18.9 g
Białko 7.3 g