Steki z jelenia smażone w mące na maśle

Składniki

  • 3 łyżki mąki pszennej uniwersalnej
  • 2 steki z jelenia
  • 1 łyżka masła

Instrukcje

  1. Wymieszaj 3 łyżki mąki pszennej ze sobą — to będzie prosta panierka dla steków.
  2. Obtocz 2 steki z jelenia dokładnie w mącznej mieszance, tak żeby każdy kawałek był równomiernie pokryty.
  3. Na patelni roztop 1 łyżkę masła na średnim ogniu.
  4. Gdy masło się rozpuści i zacznie lekko skwierczeć, połóż steki i smaż przez około 10 minut, aż będą gotowe — czas zależy od grubości i preferowanego stopnia wysmażenia.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
350 kcal
Kategoria
Dziczyzna

Tagi:

DziczyźnieMięsoBardzo niskie węglowodanyWysokobiałkoweZdroweBogato w...do 15 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 350 kcal
Tłuszcz 11.3 g
Białko 53.1 g