Kanapka z jajkiem sadzonym, bekonem i pomidorem

Składniki

  • 2 plastry chrupiącego boczku
  • 3 jajka
  • 1 pomidor
  • majonez

Instrukcje

  1. Na jednej kromce chleba rozsmaruj majonez — porządna warstwa, nie żałuj.
  2. Usmaż jajko sadzone, a gdy jest jeszcze na patelni, rozgnieć żółtko metalową łopatką, żeby jajko było płaskie i równomiernie pokrywało kromkę.
  3. Połóż jajko na chlebie, a na wierzchu rozsmaruj cieniutko odrobinę majonezu.
  4. Na jajko wyłóż chrupiący bekon w jednej warstwie.
  5. Dodaj plastry pomidora — tyle, żeby przykryły bekon.
  6. Drugą kromkę posmaruj majonezem i przykryj nią kanapkę zasmaro­waną stroną do dołu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
334 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiWieprzowinaWarzywaMięsoKanadyjskieWysokobiałkoweBogato w...do 30 minutDla początkującychKuchnia elektrycznaŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 334 kcal
Tłuszcz 16.4 g
Białko 19.0 g