Okoń morski duszony w karmelu z sosem rybnym

Składniki

  • 700 g filetów z czerwonego okonia morskiego
  • 65 g cukru białego
  • 60 ml sosu rybnego
  • 4 szalotki
  • 1 świeża papryczka chili
  • 2 łyżki startego imbiru
  • czarny pieprz mielony do smaku

Instrukcje

  1. W ciężkim garnku o pojemności około 2 litrów wsyp 65 g białego cukru i postaw na małym lub średnim ogniu. Przez cały czas kręć garnkiem — nie mieszaj łyżką, tylko zataczaj kołowe ruchy — aż cukier się roztopi i nabierze głębokiego brązowego koloru.
  2. Zdejmij garnek z ognia i wlej 60 ml sosu rybnego bezpośrednio do karmelu. Uwaga: mieszanina może trochę dymić i syczeć — to normalne.
  3. Wróć garnek na mały ogień i gotuj przez kilka minut, mieszając, aż karmel całkowicie się rozpuści i połączy z sosem rybnym w jednolitą glazurę.
  4. Dodaj pokrojone szalotki, posiekaną świeżą papryczkę chili oraz 2 łyżki startego imbiru. Wymieszaj.
  5. Ułóż w sosie 700 g filetów z czerwonego okonia morskiego, posyp czarnym pieprzem do smaku i doprowadź do wrzenia.
  6. Zmniejsz ogień do minimum i przykryj garnek. Gotuj na wolnym ogniu przez 30–45 minut, co jakiś czas ostrożnie obracając filety. Ryba powinna wchłonąć część sosu i pięknie się skarmelizować.
  7. Podawaj z ryżem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
45 min
Kalorie
375 kcal
Kategoria
Sum

Tagi:

WietnamskieAzjatyckiedo 60 minutKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 375 kcal
Tłuszcz 13.5 g
Białko 35.2 g