Kremowa zupa szparagowa z dzikim ryżem

Składniki

  • 1/2 cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 pęczek szparagów
  • 500 ml bulionu drobiowego
  • 250 ml bulionu warzywnego
  • sól do smaku
  • pieprz czarny do smaku
  • 1 puszka mleka skondensowanego niesłodzonego 2%
  • 2 łyżki skrobi kukurydzianej
  • 1/3 pęczka natki pietruszki

Instrukcje

  1. Ugotuj dziki ryż według instrukcji na opakowaniu i odłóż na bok.
  2. W dużym garnku rozgrzej olej na średnio-wysokim ogniu. Wrzuć posiekaną cebulę (1/2 cebuli), czosnek i szparagi pokrojone na kawałki, a następnie smaż przez 3–5 minut, od czasu do czasu mieszając.
  3. Dodaj ugotowany ryż, 500 ml bulionu drobiowego (lub 250 ml bulionu warzywnego, jeśli gotujesz wersję wegetariańską), sól i pieprz do smaku. Doprowadź całość do wrzenia.
  4. W osobnej miseczce dokładnie wymieszaj mleko evaporowane z 2 łyżkami skrobi kukurydzianej — mieszaj do uzyskania gładkiej, jednolitej masy bez grudek.
  5. Wlej mieszankę mleczną do garnka i gotuj kolejne 3–5 minut, regularnie mieszając, aż zupa wyraźnie zgęstnieje.
  6. Na koniec wmieszaj posiekaną natkę pietruszki (1/3 pęczka) i od razu podawaj.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
64 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Ryż długoziarnistyRyżWarzywaKanadyjskiedo 30 minutKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 64 kcal
Tłuszcz 2.6 g
Białko 4.1 g