Udziec jagnięcy z musztardą i bułką tartą

Składniki

  • 1 udziec jagnięcy (rack of lamb)
  • biały pieprz mielony do smaku
  • sól do smaku
  • 3 łyżki musztardy Dijon
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 szalotka
  • 2 łyżki masła

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 230°C.
  2. Wymieszaj bułkę tartą z drobno posiekanym czosnkiem, posiekaną szalotką i roztopionym masłem — masa powinna być zwarta, żeby dobrze trzymała się mięsa.
  3. Udziec jagnięcy oprósz mielonym białym pieprzem i lekko posól z każdej strony.
  4. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oleju na dużym ogniu i obsmaż udziec po 30 sekund z każdej strony — chodzi tylko o ładny kolor, nie o wysmażenie.
  5. Mięsną stronę posmaruj równomiernie musztardą Dijon.
  6. Następnie dociśnij dłonią mieszankę bułki tartej bezpośrednio na warstwę musztardy — im mocniej dociśniesz, tym lepiej panierka się utrzyma podczas pieczenia.
  7. Połóż udziec na blasze do pieczenia panierką do góry i wstaw do nagrzanego piekarnika. Piecz około 20 minut, jeśli zależy ci na stopniu wysmażenia medium rare — najlepiej sprawdzić termometrem do mięsa, bo każdy piekarnik grzeje trochę inaczej.
  8. Po wyjęciu z piekarnika odstaw udziec na 5 minut przed krojeniem — dzięki temu soki równomiernie się rozejdą po mięsie.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
334 kcal
Kategoria
Jagnięcina

Tagi:

MięsoEuropejskiePieczeńdo 60 minutPiekarnik

Wartości odżywcze:

Kalorie 334 kcal
Tłuszcz 15.3 g
Białko 8.4 g