Polędwiczka wieprzowa w sosie sojowym z białym winem

Składniki

  • 430 ml białego wina
  • 60 ml sosu sojowego
  • 1/4 łyżeczki płatków chili
  • 1/4 łyżeczki startego świeżego imbiru
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka sosu rybnego
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 2 łyżki cukru brązowego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 dymki, posiekane
  • 2 łyżki świeżych liści kolendry
  • 2 ćwiartki limonki
  • 35 g orzeszków ziemnych
  • 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
  • 1 łyżka zimnej wody
  • ryż na parze

Instrukcje

  1. Polędwiczkę wieprzową przekrój wzdłuż na pół — tak żeby miałeś dwa równe kawałki.
  2. Do szczelnego woreczka strunowego wlej 430 ml białego wina, 60 ml sosu sojowego, 1 łyżkę sosu rybnego i 2 łyżki soku z limonki. Dodaj 2 łyżki cukru brązowego, 1/4 łyżeczki płatków chili, 1/4 łyżeczki startego świeżego imbiru i 1 ząbek czosnku (przeciśnięty lub drobno posiekany). Dokładnie wymieszaj całość.
  3. Włóż kawałki polędwiczki do woreczka z marynatą, zamknij go i wstaw do lodówki na 30 minut. W tym czasie kilka razy obróć woreczek, żeby mięso nasiąkło równomiernie.
  4. Po wyjęciu z lodówki wyjmij mięso z marynaty — marynatę zachowaj, będzie potrzebna. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek i obsmaż kawałki polędwiczki ze wszystkich stron na złocisty kolor, a następnie smaż dalej, aż mięso będzie prawie gotowe.
  5. Przełóż mięso na deskę do krojenia, a na tę samą patelnię wlej odłożoną marynatę i doprowadź ją do wrzenia, zmniejszając ogień do delikatnego bulgotania.
  6. Podczas gdy sos się redukuje, pokrój polędwiczkę w plastry grubości około 2,5 cm, po czym wrzuć je z powrotem na patelnię. Gotuj, aż mięso przestanie być różowe w środku.
  7. Jeśli chcesz, żeby sos był gęstszy, wymieszaj 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej z 1 łyżką zimnej wody i wlej do sosu, mieszając — szybko zgęstnieje.
  8. Podawaj mięso z sosem na ryżu gotowanym na parze. Udekoruj posiekanymi 2 dymkami, 2 łyżkami świeżych liści kolendry i ćwiartkami limonki, a na koniec posyp 35 g orzeszków ziemnych.

Podobne przepisy

Przygotowanie
35 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
622 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoTajskieAzjatyckieBardzo niskie węglowodanyWysokobiałkoweBogato w...Pikantnedo 60 minutKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 622 kcal
Tłuszcz 20.9 g
Białko 88.2 g