Sałatka makaronowa z kukurydzą, cheddarem i chili

Składniki

  • 225 g makaronu penne
  • 2 puszki kukurydzy
  • 1 cukinia
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 1-2 zielone papryki
  • 1 pęczek dymki
  • 1 puszka zielonego chili
  • 400 g sera cheddar
  • 1 główka sałaty
  • 1/2-1 pęczek kolendry
  • 2 łyżki majonezu
  • 60 ml śmietany kwaśnej
  • 175 ml jogurtu naturalnego
  • 60 ml soku z limonki
  • 2 łyżeczki cukru
  • 2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki kminku mielonego
  • 3/4 łyżeczki chili w proszku

Instrukcje

  1. Ugotuj 225 g makaronu penne według instrukcji na opakowaniu, odcedź, przepłucz zimną wodą i odłóż na bok, żeby wystygł.
  2. W dużej misce połącz kukurydzę z 2 puszek, pokrojoną cukinię, posiekaną łodygę selera naciowego, 1-2 zielone papryki pokrojone w kostkę, posiekaną dymkę z całego pęczka, puszkę zielonego chili oraz 400 g startego lub pokrojonego w kostkę sera cheddar. Dodaj makaron i wymieszaj.
  3. Teraz sos: w osobnym naczyniu połącz 2 łyżki majonezu, 60 ml kwaśnej śmietany, 175 ml jogurtu naturalnego i 60 ml soku z limonki. Dopraw 2 łyżeczkami cukru, 2 łyżeczkami soli, 1/2 łyżeczki mielonego kminku i 3/4 łyżeczki chili w proszku. Dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolity dressing.
  4. Wlej dressing do miski z makaronem i warzywami, dodaj posiekaną kolendrę (1/2 do 1 pęczka, według uznania) i całość dokładnie przemieszaj, żeby sos pokrył równomiernie wszystkie składniki.
  5. Wstaw sałatkę do lodówki na co najmniej godzinę — dzięki temu smaki się przegryzą. Sałatę możesz wymieszać bezpośrednio z resztą składników albo rozłożyć ją na wierzchu tuż przed podaniem — ta druga opcja sprawia, że nie zwiędnie podczas chłodzenia.

Podobne przepisy

Przygotowanie
1 h 25 min
Kalorie
398 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

KurczakDróbMięsoMeksykańskieImprezaNa pracujący dzieńBez gotowaniaLodówkado 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 398 kcal
Tłuszcz 15.8 g
Białko 15.5 g