Pieczony kurczak w glazurze orzechowo-sojowej

Składniki

  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 60 ml sosu sojowego
  • 60 g masła orzechowego
  • 55 g cukru brązowego
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 3 szczypty pieprzu cayenne
  • kurczak (pokrojony na kawałki)

Instrukcje

  1. Wrzuć do blendera cebulę, ząbek czosnku, 60 ml sosu sojowego, 60 g masła orzechowego, 55 g cukru brązowego, 2 łyżki soku z cytryny oraz 3 szczypty pieprzu cayenne. Miksuj wszystko razem, aż powstanie gładka marynata.
  2. Przełóż kawałki kurczaka do miski lub naczynia, zalej marynatą i dokładnie wymieszaj, żeby mięso było równomiernie pokryte. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny — najlepiej jednak na całą noc, smak jest wtedy zdecydowanie głębszy.
  3. Zdejmij przykrycie i piecz kurczaka w piekarniku rozgrzanym do 175°C przez 30–45 minut. W trakcie co jakiś czas polewaj mięso marynatą z dna naczynia — dzięki temu wierzch ładnie się glazuruje i nie wyschnie. Przepis wystarcza na 4 porcje.

Podobne przepisy

Przygotowanie
2 h
Gotowanie
45 min
Kalorie
516 kcal
Kategoria
Cały kurczak

Tagi:

KurczakDróbMięsoTajskieAzjatyckieNa pracujący dzieńdo 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 516 kcal
Tłuszcz 38.9 g
Białko 27.6 g