Danie bez tytułu z seler

Składniki

  • 1 łodyga selera naciowego
  • 1 cebula
  • 250 ml ketchupu
  • 1 butelka sosu barbecue
  • 250 ml wody
  • 2 łyżki octu
  • 2 łyżki sosu Worcestershire
  • 2 łyżki cukru brązowego
  • 1 łyżeczka chili w proszku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
  • 1,5–2 kg pieczeni wieprzowej bez kości

Instrukcje

  1. Do wolnowaru wrzuć posiekaną łodygę selera naciowego i cebulę, wlej 250 ml ketchupu, całą butelkę sosu barbecue oraz 250 ml wody. Dodaj 2 łyżki octu, 2 łyżki sosu Worcestershire i 2 łyżki brązowego cukru. Dopraw 1 łyżeczką chili w proszku, 1 łyżeczką soli, 1/2 łyżeczki pieprzu i 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego. Dokładnie wymieszaj wszystko razem.
  2. Włóż do sosu pieczeń wieprzową bez kości (1,5–2 kg), przykryj wolnowar i gotuj na wysokim ustawieniu przez 6–7 godzin.
  3. Po tym czasie wyjmij mięso — powinno rozpadać się samo. Rozdrobnij je dwoma widelcami na włókna, a następnie przełóż z powrotem do sosu i wymieszaj.
  4. Teraz ważny krok: odlej nadmiar płynu, żeby mieszanina nie była zbyt rzadka. Tyle sosu powinno zostać, żeby mięso było dobrze nim pokryte, ale nie pływało.
  5. Podawaj na bułkach.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
6 h
Kalorie
244 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoWysokobiałkoweBogato w...Na pracujący dzieńDla dużych grupDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 244 kcal
Tłuszcz 8.7 g
Białko 26.3 g