Zapiekanka makaronowa z wołowiną, fasolą i chilli

Składniki

  • 450 g mielonej wołowiny
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 puszka krojonych pomidorów
  • 1 puszka koncentratu pomidorowego
  • 1 puszka zielonego chilli
  • 1 puszka fasoli kidney
  • 1,5 łyżeczki soli
  • 2 łyżeczki chilli w proszku
  • 1/2 łyżeczki kuminu
  • 1/2 łyżeczki mielonego pieprzu
  • 100 g makaronu łokciowego
  • 200 g tartego sera Monterey Jack

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 190°C. Naczynie do zapiekania o pojemności 3 litrów natłuść tłuszczem.
  2. Na dużej patelni podsmaż 450 g mielonej wołowiny na średnio-wysokim ogniu, aż dobrze się zrumieni. Odlej nadmiar tłuszczu.
  3. Zmniejsz ogień do średniego. Dodaj cebulę i 3 ząbki czosnku, smaż około 5 minut, aż zmiękną i nabiorą aromatu.
  4. Wrzuć puszkę krojonych pomidorów, koncentrat pomidorowy, zielone chilli i fasolę kidney. Dopraw 1,5 łyżeczki soli, 2 łyżeczkami chilli w proszku, 1/2 łyżeczki kuminu i 1/2 łyżeczki mielonego pieprzu. Dokładnie wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut — nie przykrywaj, sos ma się lekko zredukować.
  5. Całość przełóż do przygotowanego naczynia do zapiekania. Dodaj 100 g surowego makaronu łokciowego i dokładnie wymieszaj, żeby makaron był równomiernie wciśnięty w sos.
  6. Posyp 200 g tartego sera Monterey Jack. Jeśli lubisz ostrzej, dorzuć plasterki jalapeño. Przykryj naczynie i wstaw do piekarnika na 30 minut.
  7. Po tym czasie zdejmij pokrywkę i piecz jeszcze 10 minut, aż ser ładnie się przyrumieni na wierzchu. Podawaj od razu.
  8. Po tym czasie zdejmij pokrywkę i piecz jeszcze 10 minut, aż ser ładnie się przyrumieni na wierzchu. Podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
40 min
Kalorie
287 kcal
Kategoria
Mięso

Tagi:

Południowo-zachodnie USANa pracujący dzieńDla dużych grupPiekarnikdo 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 287 kcal
Tłuszcz 13.4 g
Białko 18.7 g