Jajecznica z szynką, papryką i pomidorem

Składniki

  • 8 jajek
  • 2 łyżki mleka
  • 1 pomidor
  • 1 zielona papryka
  • 1 łyżka natki pietruszki
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/8 łyżeczki pieprzu
  • 55 g masła
  • 225 g szynki

Instrukcje

  1. W misce połącz 8 jajek, 2 łyżki mleka, pokrojonego pomidora, pokrojoną zieloną paprykę, 1 łyżkę natki pietruszki, 1/4 łyżeczki soli oraz 1/8 łyżeczki pieprzu. Dokładnie wymieszaj i odstaw na bok.
  2. Na dużej patelni roztop 55 g masła na średnim ogniu. Wrzuć 225 g szynki i smaż przez 2 minuty, cały czas mieszając.
  3. Wlej masę jajeczną na patelnię i przez chwilę nie ruszaj — poczekaj, aż jajka zaczną ścinać się od spodu. Dopiero wtedy przejedź szpatułką po dnie patelni, żeby uformować duże płaty. Kontynuuj smażenie, od czasu do czasu tylko delikatnie przesuwając masę — nie mieszaj bez przerwy, bo jajki stracą tę fajną, kremową strukturę. Zdejmij z ognia, gdy będą ścięte, ale wciąż lekko wilgotne.
  4. Podawaj od razu — jajecznica nie lubi czekać.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
163 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Bardzo niskie węglowodanydo 30 minutKuchnia elektrycznaŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 163 kcal
Tłuszcz 12.0 g
Białko 11.4 g