Tajska marynata do kurczaka i wieprzowiny

Składniki

  • 3 łyżki sosu rybnego
  • 2 łyżki wina ryżowego
  • 1 łyżka cukru
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 łyżka świeżego imbiru (startego)
  • 2 łyżki miodu

Instrukcje

  1. Wszystkie składniki umieść w blenderze lub malakserze i zmiksuj na gładką pastę — możesz też zmieszać je trzepaczką w misce.
  2. Polej marynatą wybrane mięso i odstaw do lodówki na noc (lub co najmniej na 6 godzin). Podczas grillowania obserwuj uważnie — mięso może szybko przypalić się od cukru i miodu.

Podobne przepisy

← Powrót do Hubu Kuchnia azjatycka
blank
Przygotowanie
10 min
Kalorie
697 kcal
Kategoria
Tajskie
Kuchnia
Azjatycka
Ilość porcji
~4 porcje

Tagi:

AzjatyckieNiskoobiałkoweNiski cholesterolZdrowedo 15 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 697 kcal
Tłuszcz 18.3 g
Białko 5.0 g