Grillowana wołowina w marynacie sojowo-imbirowej z sezamem

Składniki

  • 700 g wołowiny (rostbef lub polędwica)
  • 1 łyżka prażonych ziaren sezamu
  • 1-2 ząbki czosnku
  • 1/2 łyżeczki startego świeżego imbiru
  • 3-4 dymki
  • 80 ml sosu sojowego
  • 2 łyżki wytrawnego sherry
  • 2 łyżeczki cukru
  • 2 łyżeczki płatków chili

Instrukcje

  1. Na suchej patelni, na średnim ogniu, upraż ziarna sezamu, aż się ładnie zarumienią. Odłóż na bok i zostaw do ostygnięcia.
  2. 700 g wołowiny (rostbef lub polędwica) pokrój w cienkie plastry.
  3. W misce wymieszaj wszystkie składniki marynaty: 80 ml sosu sojowego, 2 łyżki wytrawnego sherry, 2 łyżeczki cukru, 2 łyżeczki płatków chili, 1-2 ząbki czosnku (przeciśnięte lub drobno posiekane), 1/2 łyżeczki startego świeżego imbiru oraz 3-4 dymki (pokrojone w kawałki). Dodaj przestudzone ziarna sezamu i dokładnie połącz całość.
  4. Wrzuć plastry wołowiny do marynaty i wymieszaj, żeby każdy kawałek był dobrze nią pokryty. Odstaw na co najmniej 30 minut — choć kilka godzin to już naprawdę inna bajka pod względem smaku.
  5. Nawlecz mięso na drewniane szpikulce i grilluj kilka minut z każdej strony, smarując w trakcie pozostałą marynatą.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
5 min
Kalorie
136 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoKoreańskieAzjatyckieGrillowaniedo 30 minutPiekarnikŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 136 kcal
Tłuszcz 8.6 g
Białko 4.3 g