Zupa z kiełbasą włoską, ziemniakami i jarmużem

Składniki

  • 450 g łagodnej kiełbasy włoskiej
  • 4–6 ziemniaków russet (średnich)
  • 1 łyżeczka płatków chili
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 żółta cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 2,5 l wody
  • 10 liści świeżego jarmużu
  • 175 ml śmietany kremówki 30%
  • ser pecorino romano do podania
  • ser parmezan do podania

Instrukcje

  1. Na dużym garnku rozgrzanym na średnio-wysokim ogniu usmaż 450 g łagodnej kiełbasy włoskiej z 1 łyżeczką płatków chili. Szpatułką rozdrabniaj mięso w trakcie smażenia, aż będzie całkowicie gotowe. Przełóż je do miski i odstaw na bok.
  2. W tym samym garnku rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek i podsmaż pokrojoną żółtą cebulę razem z kawałkami bekonu, aż cebula się zeszkli i lekko zrumieni — zajmuje to około 10 minut. Dodaj 3 ząbki czosnku i smaż jeszcze 3 minuty.
  3. Wlej do garnka ok. 500 ml wody i dobrze wymieszaj, zeskrobując skarmelizowane resztki ze dna — tam siedzi cały smak. Dodaj koncentrat drobiowy, wymieszaj, a następnie dolej pozostałą wodę (razem 2,5 l).
  4. Wrzuć ziemniaki i gotuj, aż będą miękkie — sprawdzaj widelcem. Z soleniem ostrożnie, bo koncentrat drobiowy jest już dość słony; próbuj po każdym dosypaniu.
  5. Gdy ziemniaki są gotowe, wrzuć z powrotem usmażoną kiełbasę. Łyżką zbierz nadmiar tłuszczu, który wypłynie na powierzchnię zupy.
  6. Dodaj 10 liści świeżego jarmużu i wmieszaj je w zupę. Na początku będzie wydawać się, że to za dużo — spokojnie, liście szybko się redukują.
  7. Zmniejsz ogień do małego i wlej 175 ml śmietany kremówki 30%. Wymieszaj i nie doprowadzaj już zupy do wrzenia.
  8. Dopraw świeżo mielonym czarnym pieprzem do smaku.
  9. Podawaj z tartym parmezanem lub pecorino romano — każdy dosypuje sobie sam.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
50 min
Kalorie
270 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

WieprzowinaZiemniakWarzywaMięsoEuropejskiePikantneSłoneNa pracujący dzieńdo 4 godzinŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 270 kcal
Tłuszcz 18.9 g
Białko 9.3 g