Owsianka na mleku z syropem klonowym

Składniki

  • 500 ml mleka
  • 90 g płatków owsianych
  • 2 łyżki cukru brązowego
  • 1 łyżka syropu klonowego

Instrukcje

  1. Wlej 500 ml mleka do rondelka, wsyp 90 g płatków owsianych, dodaj 2 łyżki cukru brązowego i łyżkę syropu klonowego. Wszystko od razu razem — bez żadnego kombinowania z kolejnością.
  2. Postaw na ogień i doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz do średniego. Mieszaj dość często przez około 5 minut, aż mleko zostanie wchłonięte przez płatki. Nie przykrywaj — owsianka ma spokojnie odparować i zgęstnieć.
  3. Zdejmij z ognia i odstaw na kilka minut, żeby trochę ostygła przed podaniem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
5 min
Kalorie
353 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Dla małych dzieciZdroweDla dziecido 15 minutŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 353 kcal
Tłuszcz 11.6 g
Białko 13.3 g